Mein Buch
Dein Workbook für innere Balance
Ein Buch für alle, die im Pflegealltag zwischen Verantwortung, Erschöpfung und dem Wunsch, weiterhin gut zu helfen, ihren eigenen Halt suchen.
Warum dieses Buch?
Ich arbeite seit über 20 Jahren in und mit der Pflege, als Krankenschwester, Heilpraktikerin und Coach. Und ich kenne dieses Gefühl: Du gibst, du hilfst, du funktionierst. Bis du nicht mehr weißt, wo du selbst eigentlich gerade stehst.
In der Pflege warten viele auf bessere Bedingungen: auf mehr Personal, mehr Zeit, mehr Anerkennung. Das ist verständlich. Aber während wir warten, verlieren wir oft uns selbst.
Deshalb habe ich dieses Buch geschrieben. Nicht, weil ich glaube, dass du alles allein lösen sollst. Sondern, weil ich überzeugt bin: Es gibt Dinge, die du jetzt für dich tun kannst, kleine Momente des Innehaltens, des Hinspürens, des bewussten Wählens. Und genau dafür ist dieses Buch da.
Nicht die Situation allein bestimmt, wie es uns geht,
sondern auch, wie wir mit ihr umgehen.
Das erwartet dich
Neun thematische Etappen, die dich Schritt für Schritt zu mehr innerer Klarheit und Balance führen. Du kannst sie der Reihe nach durcharbeiten oder dort einsteigen, wo es dich gerade hinzieht.
Das Workbook liegt flach auf. Du kannst direkt hineinschreiben, Notizen machen, Gedanken sortieren. Kein Buch, das im Regal verstaubt, sondern ein Begleiter auf deinem Schreibtisch oder Nachttisch.
Auf Wunsch signiere ich dir dein Exemplar persönlich, gerne auch mit einer Widmung für dich oder als Geschenk für jemanden, den du auf diesem Weg begleiten möchtest.
Für wen ist dieses Buch?
Im Krankenhaus, in der Altenpflege, in der ambulanten Versorgung, in der Intensivpflege, überall dort, wo du täglich gibst und Halt für andere bist.
Wenn du einen Menschen pflegst, den du liebst, und dabei merkst, wie viel du gibst. Dieses Buch hilft dir, auch dich selbst nicht aus dem Blick zu verlieren.
Therapeut:innen, Sozialarbeiter:innen, Hebammen, Erzieher:innen, alle, deren Beruf bedeutet, für andere da zu sein. Auch ihr braucht Räume für euch selbst.
Aus dem Buch
Wir Pflegende sind oft Meisterinnen und Meister darin, andere wahrzunehmen. Wir sehen, wann jemand traurig wird, wann sich eine Atmung verändert, wann jemand nicht mehr kann.
Und uns selbst? Uns selbst überhören wir.
Dieses Buch lädt dich ein, das umzudrehen. Leise, ehrlich und in deinem eigenen Tempo.
Presse & Stimmen
Eine ausführliche Vorstellung des Workbooks auf dem Blog des bundesweiten Pflegeportals PflegePur — mit Überblick über die neun Stationen, dem Hintergrund der Autorin und einer Beispielübung aus Station V.
Artikel auf pflegepur.de lesen →Bestellung
Ein kurzer Satz reicht, gerne mit deinem Namen, deiner Adresse und, ob du eine persönliche Widmung möchtest.
Ich antworte dir persönlich mit Versanddetails und Zahlungsinfo. Preis: 20 € zzgl. Versandkosten · umsatzsteuerbefreit gem. § 19 UStG.
Nach Eingang verschicke ich dir dein Exemplar, gerne mit persönlicher Signierung und Widmung.
oder direkt an: kontakt@gesundheit-attig.de
Über die Autorin
Krankenschwester · Heilpraktikerin · Systemischer Coach
Über zwanzig Jahre Erfahrung in der Pflege haben mich gelehrt, dass fachliches Können allein nicht reicht. Es braucht auch innere Stabilität, Selbstwahrnehmung und den Mut, sich selbst ernst zu nehmen.
Heute begleite ich Menschen in meiner Praxis in Hannover, als Heilpraktikerin in ganzheitlicher Beratung und als systemischer Coach. Dieses Buch ist eine Verdichtung dessen, was ich Pflegenden in den letzten Jahren am liebsten mitgegeben hätte, wenn die Zeit gereicht hätte.
Mehr über mich →